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CHORA COMIGO | 5 filmes para curtir a TPM da forma correta!

AS BOAS DICAS DE QUEM CURTE UMA PROGRAMAÇÃO MANEIRA NA TPM! Eu não sei vocês mas, quando estou na TPM, a primeira coisa que me vem na cabeça é a seguinte cena perfeita: Filme na TV + Pipoca e algum chocolate. Além da cena, claro, ainda precisamos manter aquela boa distância segura da maioria dos problemas da sociedade – porque senão viraremos justiceiras de tudo e de todos – Quem está comigo nessa? Pensando nisso, resolvi pensar nos cinco filmes mais incríveis para curtir esse momento hormonalmente complicado das nossas vidas, aqueles que transformam a “cena idealizada” em um dos momentos mais...

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Bolo de cenoura Dukan: você já aprendeu?

Já publicamos aqui vídeos e explicações sobre nossa Dieta Dukan, clique nos links ao lado para descobrir como funciona e como é fácil comer bem, de forma saudável: Como é a Dieta Dukan; Receita de pão Dukan e Posts com as top receitas! Ainda fizemos alguns posts bem legais sobre a dieta e demos várias outras dicas, você pode ver tudo aqui. Mas, hoje, viemos aqui para lhes ensinar a preparar mais uma deliciosa receitinha que vai te salvar, principalmente nos dias da TPM ou então nos dias de café da manhã com mais fome do que o normal: Bolo de cenoura Dukan....

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Como matar a vontade de doce na dieta Dukan!

Eu sei que fazer dieta e comer doce são duas realidades que caminham meio separadas, mas, como tudo nessa vida tem salvação, até mesmo para a TPM, resolvi separar algumas dicas boas, valiosas e recém praticadas por mim. Estive na TPM por esses dias e matei minha GULA por doce a qualquer custo com algumas receitas bem simples e rápidas, bom para aquele momento de desespero! Você duvida que vai dar certo? Pois te desafio a experimentar qualquer uma dessas receitas, todas dão super certo e você quase não percebe que está comendo alguma coisa totalmente saudável! Para começar,...

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Gelado de abacaxi!

Calor batendo na porta e o que mais curtimos neste momento é, claro, os maravilhosos picolés e sorvetes para todos os gostos e sabores. Mas uma receita que vai deixar todo mundo de queixo caído e que aproveita o melhor das sobremesas misturando mousse e sorvete é o Gelado de Abacaxi. Super delicioso e super refrescante, vamos experimentar? Ingredientes 1 lata de abacaxi em calda escorrido | 1 envelope de gelatina em pó sem sabor | 5 colheres (sopa) de água fria | 1 lata de leite condensado 2 latas de suco de abacaxi concentrado (use a mesma medida da lata de leite condensado) | 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã picadas | 1 caixinha de gelatina sabor abacaxi Modo de preparo – Hidrate a gelatina com a água fria e leve ao fogo, no banho-maria, até dissolver. Reserve. Ponha no liquidificador o leite condensado, o suco de abacaxi, a hortelã e a gelatina dissolvida e bata até obter um creme homogêneo. Distribua esse creme de hortelã até a metade de taças individuais e leve-as à geladeira até ficar firme. Prepare a gelatina de abacaxi conforme as instruções do fabricante. Despeje em uma tigela e deixe esfriar por 1 hora aproximadamente ou até começar a endurecer. Enquanto isso, pique o abacaxi e espalhe sobre o creme de hortelã gelado. Cubra com a gelatina de abacaxi e devolva à geladeira por 4 horas. Sirva decorado...

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