Tag: sanduíches

3 sanduíches que você precisa fazer em casa!

A vida de todo mundo é super corrida e, mesmo estando envolvidos com trabalhos, escola, faculdade, dieta, festas, vida social e tudo mais, ainda precisamos pensar nos nossos alimentos, sem exagerar nos industrializados, claro. Uma ótima pedida são os sanduíches, mas, com essa crise, tá difícil ficar comendo na rua (e mal) todos os dias. Por isso, selecionei aqui três dicas de sanduíches delicioso para vocês curtirem (ainda mais agora no verão)! O sanduba é ótimo para levar para a praia, para o parque com as crianças, para o piquenique com os amigos, o cinema (quando falta aquele money...

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Aprenda a fazer lanches rápidos e deliciosos!

Independente se sua rotina gira em torno da escola, faculdade, trabalho, academia, viagens e passeios, o fato é que comer na rua sempre é uma péssima opção. Podem me recriminar a vontade (os pseudo práticos), mas tenho fugido do desgaste que é essa rotina atormentada dos centros urbanos. Seja pelo alto custo dos alimentos hoje em dia ou pela quantidade de besteira que se vende, nós sempre somos mais prejudicados no final. Não adianta nada achar que está comendo saudável na rua se, no final do mês, a conta do médico sai alta demais, né? Separei dois lanches super...

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Mate sua fome no carnaval!

Carnaval é um período fantástico para encontrar os amigos e familiares em casas de campo e praia, ou nos bloquinhos e desfiles de sua cidade. Mas sabe o que todos esses lugares tem em comum? SUA FOME! Isso mesmo, independente de quais sejam seus planos, seus destinos e companheiros de folia, você vai sentir fome e a programação não vai te permitir horas na cozinha – nem que seus planos sejam ficar em casa assistindo Netflix! 🙂 Por isso, resolvi indicar alguns lanchinhos super deliciosos e fáceis de preparar, que tal? A maioria das receitas, claro, foge do light...

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Bruschetta de salmão com cream cheese!

Falando de verão, estação que os brasileiros simplesmente amam, que tal um lanchinho para a tarde ou finalzinho de noite? O bom de estações quentes é que sempre procuramos alternativas mais leves e, consequentemente, mais saudáveis para as refeições do dia a dia. A famosa Bruschetta, delícia italiana que ganhou nossos corações, também pode ser feita em versões mais leves, sem tomate seco e ingredientes mais ardentes para o corpo. Vamos experimentar? Ah, antes que eu esqueça: já temos que evitar massas a noite normalmente por conta dos carboidratos então, vamos focar na torradinha integral, mas se você não curte,...

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