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Paletas Mexicanas zero açúcar!

Febre neste verão, as Paletas Mexicanas já viraram mania e além de deliciosas elas podem nos refrescar nos dias mais quentes. Que tal aprender a fazer esses gelados sem açúcar e saborear essa tentação sem culpa? A nutricionista Laís Nakashima e a culinarista Adriana Ramos da Lightsweet desenvolveram quatro receitas para quem tem restrições alimentares ou simplesmente deseja manter a forma, sem sair da dieta. Aproveite, faça em casa e, se publicar a foto no Instagram, não deixe de nos marcar: @CoxinhaNerd 🙂 Comente lá embaixo o que achou dessas dicas incríveis! Uma das coisas que mais dá medo aos adeptos...

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Aprenda a fazer Paleta Mexicana em casa!

Uma das coisas mais deliciosas que 2014 nos trouxe foi a tal Paleta Mexicana, você já conhece? Eu conheci no ano passado mesmo, corri para comer e foi amor à primeira vista, quer dizer, lambida – ops! Os sabores de “paletas” podem ser divididos em duas categorias básicas: baseados em leite ou baseados em água. A composição de cada sabor pode variar mas a base é, em maioria, de frutas. Ainda que seja de origem mexicana, a paleta tem seus sabores adaptados aos gostos e disponibilidade local de ingredientes. O sabor Jamaica, baseado em Chá de hibisco é um dos mais...

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