Aprenda a fazer Overnight Oats!

Eles são deliciosos, saudáveis e super fáceis de preparar! Claro que não poderia deixar de ter aqui né? 🙂 O Overnight Oats – para quem não sabe, oats significa flocos de aveia em inglês. A receita é muito simples e seu objetivo também: te dar saciedade com muito pouco e quase zero calorias. Eles podem ser feitos em pequenas porções ou em uma travessa, como sobremesa mesmo, depende do seu gosto e de quantas pessoas comem em sua casa. Claro que os ingredientes são a chave do negócio, então não me venha colocar um brigadeiro ou doce de leite no Overnight...

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