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Tag: mente

Eles transformaram seus corpos para filmes!

Vida de artista não é só glamour, muitos precisam ter uma alimentação completamente desregulada por conta das produções que participam! É engordar, emagrecer, ficar forte, anoréxico… Tem de tudo! Sempre que um artista sofre uma mudança mais agressiva por causa de algum personagem, as fotos acabam se transformando em memes na internet – como rolou com Chris Hemsworth em No Coração do Mar e sua magreza excessiva! Para dar uma chocada de uma só vez, reunimos os artistas que mais impactaram nossas mentes com fotos de personagens exigentes – ou seja, que modificaram suas formas de ver o mundo e, mais...

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3 receitas com iogurtes maravilhosas pro verão!

Nos dias de calor, nada melhor do que se refrescar com sobremesas leves e que levam frutas como ingrediente principal. Principalmente para os que estão de férias ou ainda permanecem no foco do projeto #verão2016 ou #verão2030 kkkk nunca se sabe! Para ajudar você com ótimas dicas, deliciosas, saudáveis e mega nutritivas, o Açúcar União preparou três receitas super perfeitas para adoçar todos os seus dias, sem sair da dieta! Ótima dica hein? O Creme de Iogurte com Caldas de Frutas Amarelas é feito com açúcar demerara, que é ótimo para fazer todos os tipos de doces e conta com grãos de coloração...

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Exploda sua mente com cultura boa!

Todos os dias descobrimos um conteúdo novo nessa imensa internet mas, nem tudo é bom o suficiente para ser indicado aos amiguinhos. De tudo o que lemos e assistimos por aqui, separamos uma pequenina lista que acaba fazendo parte do nosso dia a dia, que é específico do que queremos entender e compreender das opiniões e visões alheias. Por isso, resolvi reunir algumas dicas de leitura, vídeos e podcasts que colaboram para que minha habilidade de refletir e concluir sobre determinados assuntos, seja incrivelmente melhor. Veja abaixo minhas dicas e depois comente, lá embaixo, o que vocês acham, se...

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Como prevenir as dores nas costas por velhos hábitos!

Quantas vezes você já viu algum amigo reclamando de dor nas costas? Parece que este é, realmente, o mal do século tecnológico! Permanecer um longo período sentado em uma postura inadequada como no computador, carregar uma mochila pesada com notebook e andar curvado, tipo usando smartphones, deixando a coluna mal posicionada, são alguns dos hábitos que podem dar origem às indesejadas dores. Esses incômodos podem ter várias razões, porém, de acordo com o fisioterapeuta Helder Montenegro, a má postura é o motivo mais comum: “O fato de permanecer pelo período de trinta minutos na mesma posição já pode causar uma...

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