Tag: meditação

DICA BOA | Como diminuir a ansiedade com conteúdos online?

TODOS OS RECURSOS ESTÃO A SEU FAVOR Parece besteira, parece exagero e coisa de gente que não sabe lidar com suas emoções. Mas, a ansiedade ou as crises de ansiedade são bem mais frequentes e sérias do que podemos imaginar. E mais: atingem muito mais pessoas no mundo do que poderíamos acreditar – até mesmo você. Mal estar, fadiga, palpitações, suor exagerado, falta de ar, dores de cabeça e diversos outros sintomas podem significar crises de ansiedade (aliás, é bom procurar um médico caso esteja sentindo esses sintomas com frequência). Mas, como temos uma internet incrível, recheada de recursos,...

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GOOD VIBES | Manual para não se estressar na internet!

DIA DE AJUDAR OS AMIGUINHOS! Meditação Mindfullness 👉 http://bit.ly/2Bb3wyO Meditação no Spotify 👉 http://spoti.fi/2Bapimo Meditação Play Store 👉 http://bit.ly/2kSNYsO Meditação Apple Store 👉 http://apple.co/2B98P1L Vídeos relaxantes Youtube 👉 http://bit.ly/2CLuMEs Slame Videos 👉 http://bit.ly/2z54lHD Listas Buzzfeed 👉 http://bzfd.it/2CMABBD APOIE O COXINHA NERD – http://apoia.se/coxinhanerd COMPRE SUA COXINHA – http://desejonerd.com.br RECOMENDAMOS PARA VOCÊ: WESTWORLD | 🤯 Comentando o 1º episódio da 2ª temporada! BEM VINDOS DE VOLTA À WESTWORLD! Voltamos Brasil! Estamos de volta à uma das séries que nos permite explodir muito a cabeça a todo momento! Estamos de volta à Westworld!!! Yay!!! Nova narrativa sem perder o apelo de...

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Preparados para começar o ano?

Uma das coisas que mais ouvimos no começo do ano no Brasil é que, na verdade, as coisas somente começarão a caminhar depois do carnaval. E, para determinadas situações, isso é muito verdade! Para quem está em busca de emprego ou esperando um curso ou faculdade começar, esses dois primeiros meses acabam sendo bem coringas para correr atrás de tudo o que está faltando. Mas, o melhor desse período de festas que se estende desde o natal do ano anterior até a quarta feira de cinzas, está na reflexão que podemos fazer sobre nossos planos e projetos. Você já...

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