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Tag: health

Como fazer cuca de amendoim light!

Festa Junina é um período bem difícil para quem está de dieta! Tem tanta comida gostosa, tanto doce maravilhoso e besteiras que queremos mergulhar, que fica até difícil manter o controle. Por isso, a Lightsweet, empresa que produz os produtos Lowçucar e Magro, elaborou receitas com poucas calorias para quem quer aproveitar essas datas sem se preocupar com a balança. Essa receita de cuca de amendoim foi a que mais me chamou atenção – sou apaixonada por cuca e por amendoim e, não me leve a mal, mas, esse negócio tá com cara de estar gostoso hein? Vamos experimentar e ver como...

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Como preparar a Salada Sinfonia?

Eu adoro saladas, mas, agora que estamos fazendo a dieta Dukan, até as saladas estão mais complicadas – muitas restrições! Mas, como dizem, em time que está ganhando, não se mexe, então, vamos continuar focados aqui na nossa rotina e você prepare esta saladinha deliciosa porque é simplesmente incrível! Nesse finalzinho de verão, início de outono, vale continuar investindo na alimentação saudável e alimentos leves porque costumamos comer demais no inverno e, desta forma, preparamos nosso corpo para as ousadias da estação fresquinha! Veja como é fácil de preparar, faça na sua casa e depois nos marque no Instagram:...

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Receita de Paixão de Salmão!

Verão é época de ir à praia, de passear com as crianças, de muitas temperaturas altas todos os dias, de comer coisinhas leves para aguentar a maratona de ficar na rua o dia inteiro, desidratando todas as reservas do seu corpo. Pensando nisso, as Chefs Vania de Oliveira Flausino e Jaqueline Conte, criaram esta deliciosa receita de Paixão de Salmão, ótimo peixe para degustar nessa estação quente! O salmão é um peixe refrescante e, ao contrário do que muita gente pensa, pode ser um super aliado na luta contra o sobrepeso e doenças gastrointestinais. Com alguns ingredientes bem fáceis de...

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