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Tag: final de ano

Faça uma dieta detox para o pós-Natal!

O fim de ano é época de excessos alimentares para muitas pessoas que, abandonando ou não a dieta, podem acabar por engordar alguns quilos durante esta quadra. A Dieta Detox pós-festas dura apenas 72 horas e pode ser uma excelente aliada para quem quer voltar a pôr a dieta na linha e começar o ano com saúde e bem-estar. Dieta Detox para eliminar as calorias das festas Depois de muitos almoços e jantares fartos, brindes repetidos, doces, guloseimas e chocolates das festas, é natural que o corpo se ressinta: inchado, mais pesado, sem energia e com uma gordurinha extra!...

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Aperitivos de atum para as festas de final de ano!

Vai fazer aquela confraternização de final de ano e precisa de ideias de receitas? A Gomes da Costa traz três sugestões de aperitivos elaborados com atum – um dos peixes mais nobres e saborosos que existem – e que certamente vão cair no gosto dos convidados. São também receitas muito fáceis de preparar, pois você pode usar o atum em lata, que é tão saudável quanto o peixe in natura (pois não possui conservantes), e ainda têm a vantagem de já virem prontos para o consumo. Confira abaixo sugestões da maior fabricante de peixes em conserva da América Latina...

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Como fazer rabanada integral!

Final de ano é sempre triste para quem vive de dieta, são tantas festas e confraternizações, tantas tabelas de calorias para refazer, tanto exercício para compensar… Tem gente que fica doida mesmo, conheço uma menina que simplesmente não comemora natal para não engordar – maluquice né? Mas enfim, as pessoas normais, mesmo estando de dieta, podem sim participar das festas com os amigos e familiares e, se achar que a consciência vai pesar demais, basta mudar algumas comidinhas, como esta aqui que vou ensinar hoje, uma deliciosa Rabanada integral! As rabanadas são deliciosas e apetitosas, mas as tradicionais sobremesas natalinas...

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Berinjela recheada com camarões!

O verão está chegando, as festas de final de ano também e, com tudo isso, fica fácil saber que precisamos ter opções deliciosas, simples e diferentes para receber amigos e família em casa, não acha? Adorei essa dica que recebemos da Abeaço – Associação brasileira de embalagem de aço, de berinjela recheada com camarões! Eu amo camarão, mas o Panda não curte muito não… então, terei que preparar esta coisa maravilhosa quando tivermos uma visita que me acompanhe no almoço 🙂 Se você tiver uma receita bem legal que queira nos enviar, pode mandar para o e-mail contato@coxinhanerd.com.br! Ficarei feliz...

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Como preparar um Abropão?

O final de ano está chegando e nada melhor do que pensar em delícias gastronômicas para receber os amigos e familiares durante as tradicionais festas, não acha? Pensando exatamente nisso, as chefs Yana Rauvers, Natasha Breda e Raquel Hack, destaques da Mostra de Talentos do Centro Europeu, principal escola de gastronomia da América Latina, desenvolveram uma receita exclusiva e extremamente saborosa: o ABROPÃO! Só de ver a imagem do post a gente já fica com água na boca. Já reservei meu tempo neste final de ano para testar esta receita para você e, quem sabe, posso testar em vídeo também?...

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