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Tag: exercicios

10 músicas estimulantes para malhar!

Todo mundo lembra de malhar e correr atrás do prejuízo nas férias de verão! Claro, está todo mundo para praias, cachoeiras, lagoas e fazendo vários passeios que demandam roupas mais decotadas e curtas! #quemnunca Sabemos o quanto é difícil dar aquele primeiro passo de levantar do sofá e fazer algum exercício, por isso, decidimos recomendar músicas perfeitas para esse primeiro movimento. Aposto que todo mundo vai curtir! Para iniciar uma boa série de exercícios – que podem ser deliciosas caminhadas nas ruas do seu bairro mesmo -, que tal cortar aquelas blusas de malha que você não usa tanto mais? Deixe-as mais...

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Preparados para começar o ano?

Uma das coisas que mais ouvimos no começo do ano no Brasil é que, na verdade, as coisas somente começarão a caminhar depois do carnaval. E, para determinadas situações, isso é muito verdade! Para quem está em busca de emprego ou esperando um curso ou faculdade começar, esses dois primeiros meses acabam sendo bem coringas para correr atrás de tudo o que está faltando. Mas, o melhor desse período de festas que se estende desde o natal do ano anterior até a quarta feira de cinzas, está na reflexão que podemos fazer sobre nossos planos e projetos. Você já...

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