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Tag: dukan

Delícia de peixe no potinho!

Está acompanhando nossa dieta Dukan? Clique aqui e veja todos os posts e vídeos explicativos e com receitas incríveis para te ajudar na dieta também! Se você ainda não assistiu nosso último vídeo, clique aqui – nós preparamos um delicioso, saboroso e super cheiroso Bolo de cenoura Dukan! Ele já está sendo um dos maiores sucessos da nossa dieta! Hoje vamos lhe ensinar a preparar um “salva vidas” da Dukan, o Peixe no potinho que pode ser substituído por frango no potinho, carne no potinho, o que você quiser no potinho! Aprenda a preparar e depois me conte como ficou o cheiro...

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Bolo de cenoura Dukan: você já aprendeu?

Já publicamos aqui vídeos e explicações sobre nossa Dieta Dukan, clique nos links ao lado para descobrir como funciona e como é fácil comer bem, de forma saudável: Como é a Dieta Dukan; Receita de pão Dukan e Posts com as top receitas! Ainda fizemos alguns posts bem legais sobre a dieta e demos várias outras dicas, você pode ver tudo aqui. Mas, hoje, viemos aqui para lhes ensinar a preparar mais uma deliciosa receitinha que vai te salvar, principalmente nos dias da TPM ou então nos dias de café da manhã com mais fome do que o normal: Bolo de cenoura Dukan....

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Delicioso Pão Dukan!

Desde que começamos a Dieta Dukan (aprenda aqui do que se trata), ficamos encucados com a retirada do pão do nosso café da manhã. Pode parecer coisa de gordo e besteira para alguns, mas faz uma diferença gigantesca comer um pãozinho fresquinho com uma xícara de café antes de começar a correria do dia a dia. Pesquisamos muito sobre as receitas Dukan para começar o projeto Cozinha du bem novamente e, claro, tivemos que escolher essa receita básica para começar! Vou colocar nosso vídeo aqui embaixo e quero todo mundo curtindo, compartilhando e, claro, se inscrevendo em nosso canal no...

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Brigadeiro Dukan delicioso!

Em semana de Páscoa, nada mais justo do que lhes ensinar a preparar uma deliciosa receita de brigadeiro Dukan, para disfarçar a vontade de comer doce e, claro, sem sair da sua dieta! O bom dessa receita é que ela pode servir, tanto para comer como brigadeiro de colher, como para rechear e cobrir diversas receitinhas de muffins deliciosos que a dieta nos permite também. Eu gosto, quando é para bolo, que esse brigadeiro fique bem molinho, bem caldinho mesmo. Mas, quando é para comer assistindo a um filme, o bom é deixar endurecer um pouquinho para comer de...

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Aprenda a fazer iogurte natural caseiro!

Fizemos um vídeo explicando nossa dieta Dukan (veja aqui) e outro explicando como preparar o delicioso pãozinho Dukan que nos salva diariamente no café da manhã (veja aqui). No vídeo da receita, citamos o iogurte natural caseiro, que temos feito semanalmente e que rende dois litros – o que nos permite economizar uma grana né? O iogurte natural não é a coisinha mais barata dos mercados e, como é muito necessário para compor a maioria das receitas Dukan, preferimos fazer desse jeito e tem super funcionado. Se você nunca tentou fazer em casa, essa é sua chance – veja...

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