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Tag: cheese

As TOP receitas Dukan!

Sim, nós estamos de dieta! Eu e o Panda resolvemos começar nossa meta de emagrecimento de 2015 com a metodologia Dukan! Li o livro, li vários artigos, pesquisei tudo o que pude e, claro, conversei com especialistas. Recomendo que todos façam a dieta mais segura para seus corpos e taxas, claro, não sigam a nossa, procurem um médico e vejam qual o melhor método para você emagrecer. Já experimentei algumas dietas e nenhuma me encantou como a Dukan está fazendo. São tantas possibilidades e o resultado é tão bom (e rápido), que precisei comentar aqui com vocês! O que...

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Bruschetta de salmão com cream cheese!

Falando de verão, estação que os brasileiros simplesmente amam, que tal um lanchinho para a tarde ou finalzinho de noite? O bom de estações quentes é que sempre procuramos alternativas mais leves e, consequentemente, mais saudáveis para as refeições do dia a dia. A famosa Bruschetta, delícia italiana que ganhou nossos corações, também pode ser feita em versões mais leves, sem tomate seco e ingredientes mais ardentes para o corpo. Vamos experimentar? Ah, antes que eu esqueça: já temos que evitar massas a noite normalmente por conta dos carboidratos então, vamos focar na torradinha integral, mas se você não curte,...

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