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Tag: alma

3 receitas com iogurtes maravilhosas pro verão!

Nos dias de calor, nada melhor do que se refrescar com sobremesas leves e que levam frutas como ingrediente principal. Principalmente para os que estão de férias ou ainda permanecem no foco do projeto #verão2016 ou #verão2030 kkkk nunca se sabe! Para ajudar você com ótimas dicas, deliciosas, saudáveis e mega nutritivas, o Açúcar União preparou três receitas super perfeitas para adoçar todos os seus dias, sem sair da dieta! Ótima dica hein? O Creme de Iogurte com Caldas de Frutas Amarelas é feito com açúcar demerara, que é ótimo para fazer todos os tipos de doces e conta com grãos de coloração...

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Preparados para começar o ano?

Uma das coisas que mais ouvimos no começo do ano no Brasil é que, na verdade, as coisas somente começarão a caminhar depois do carnaval. E, para determinadas situações, isso é muito verdade! Para quem está em busca de emprego ou esperando um curso ou faculdade começar, esses dois primeiros meses acabam sendo bem coringas para correr atrás de tudo o que está faltando. Mas, o melhor desse período de festas que se estende desde o natal do ano anterior até a quarta feira de cinzas, está na reflexão que podemos fazer sobre nossos planos e projetos. Você já...

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5 Massagens para aliviar o estresse!

Quem hoje em dia não tem seus momentos de estresse? São tantos os motivos para termos momentos estressantes que fica quase que impossível encontrar alguém completamente zen por aí. É trânsito, trabalho, filhos, esposa, marido, parentes, amigos, acidentes, muita coisa. E todo esse estresse pode levar à pressão alta, obesidade, doenças cardíacas, ansiedade e depressão, sabia? Uma das melhores formas de se livrar desse estresse do dia a dia é através de massagens terapêuticas e relaxantes, a pessoa sai completamente renovada. A massoterapeuta do Fit Body Pilates e Terapias Alternativas, Regina Santos, separou cinco tipos de massagens que acabam com o...

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