As mais deliciosas receitas de sobremesa surgem dos mais variados e inesperados ingredientes, ainda mais quando eles são, por si só, deliciosos de saborear, como o chocolate BIS por exemplo. Tudo bom bis fica delicioso, sorvete, cremes, mousses, tudo mesmo, então vai aqui a dica de mais uma super sobremesa bem fácil de preparar.

Ingredientes

1 lata de leite condensado | Suco de 2 limões | 1 lata de creme de leite | 1 caixa de Bis picado

Modo de preparo – No liquidificador, bata o leite condensado com o sumo de limão até formar um creme. Misture delicadamente o creme de leite. Em taças individuais, intercale camadas de creme e Bis. Decore com raspas de limão e leve a geladeira no mínimo 4 horas antes de servir.

Dicas e informações – Substitua o chocolate bis por outro biscoito de sua preferência ou bolo de chocolate (fica delicioso mesmo) ou por kit kat, vai por mim! Esta receita rende seis porções e cada uma delas tem, em média, 326 calorias.

Benefícios do limão – Limonada é um suco baratinho e que se prepara rapidamente. Além de delicioso e muito refrescante o limão ajuda a emagrecer graças ao seu poderoso efeito desintoxicante. Isso acontece porque a fruta contém um alto teor de ácido cítrico, que ajuda a dissolver toxinas e gorduras. Limão não tem contra-indicação, mas o ideal é consumir no máximo duas unidades da fruta por dia. Experimente, para emagrecer, espremer meio limão em um copo de água com adoçante e tomar meia hora antes do desjejum, do almoço e do jantar.

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